äÀÎÀÌ°¡ µ¶¼­¸¦ ÁÁ¾ÆÇϱâ±îÁö °É¸° ½Ã°£Àº?
Èçµé¸®´Â ³ª¹µÀÙ ºù±Ûºù±Û ²É µ¢½Çµ¢½Ç Á¡¹ÚÀÌ

µ¶¼­·Î »ý°¢ÇÏ´Â ÈûÀ» ´ÙÁö°í ³îÀÌ·Î »ó»ó·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹ÐÅ©T¾ÆÀÌ µ¿È­

¸ÅÀÏ µè´Â µ¿È­
01Ư¡

¸¶À½²¯ »ó»óÇÏ°í
ÀÚÀ¯·Ó°Ô Ç¥ÇöÇÏ´Â ¾ÆÀÌ

02·¹º§

¼öÁغ° ´Ù¾çÇÑ µ¿È­·Î
µ¶¼­¿¡ Èï¹Ì¸¦ °®´Â ¾ÆÀÌ

03ÇнÀ

½ºÅܺ° µ¿È­ µè±â·Î
½Ç·ÂÀÌ ÀÚ¶ó´Â ¾ÆÀÌ

¸ÅÀÏ µè´Â µ¿È­ÀÇ Æ¯Â¡

  • ´©¸®°úÁ¤À» ´ãÀº
    19°³ À帣

  • ´Ù¾çÇÑ
    µ¶ÈÄ È°µ¿

  • ij¸¯Å͸¦ ÅëÇÑ
    Èï¹Ì À¯¹ß

´©¸®°úÁ¤À» ´ãÀº 19°³ À帣

¼¼ºÐÈ­µÈ ´Ù¾çÇÑ À帣ÀÇ À̾߱â·Î °æÇèÀÇ ÆøÀ» ³ÐÇô¿ä.

¸ÅÀÏ µè´Â µ¿È­
»çȸ°ü°è #Àμº #¹®È­ #°¨Á¤ #Á÷¾÷ #°æÁ¦ #¿ª»ç
ÀÚ¿¬Å½±¸ #¼öÇÐ #°úÇÐ #°ø·æ
½Åü¿îµ¿ °Ç°­ #°Ç°­ #¼º±³À° #¾ÈÀü #»ýÈ°½À°ü
ÀÇ»ç¼ÒÅë #¾îÈÖ #Àü·¡ #¸íÀÛ #½ÅÈ­
¿¹¼ú°æÇè #À½¾Ç #¹Ì¼ú

´Ù¾çÇÑ µ¶ÈÄÈ°µ¿

µ¿È­ ÄûÁî, ±×¸² ã±â, ÆÛÁñ È°µ¿, ÀÛÇ° ¸¸µé±â µî ´Ù¾çÇÑ µ¶ÈÄ È°µ¿À¸·Î »ý°¢ÀÇ ÈûÀ» Å°¿ö¿ä.

  • µ¿È­ÄûÁî µ¿È­ ÄûÁî

    µ¿È­ ÄûÁ Ç®¸ç,
    µ¿È­ÀÇ ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇØ¿ä.

  • µ¿È­ÄûÁî ±×¸² ã±â, ÆÛÁñ È°µ¿

    ±×¸² ã±â, ÆÛÁñ È°µ¿À» Çϸç,
    »ç°í·ÂÀ» ³ô¿©¿ä.

  • µ¿È­ÄûÁî Æ÷Æ®Æú¸®¿À

    ³ª¸¸ÀÇ ÀÛÇ° ¸¸µé±â È°µ¿À» ÅëÇØ
    Ç¥Çö·ÂÀ» ±æ·¯¿ä.

ij¸¯Å͸¦ ÅëÇÑ Èï¹Ì À¯¹ß

ij¸¯ÅÍ¿Í Àç¹ÌÀÖ°Ô µ¿È­¸¦ µéÀ¸¸ç µ¶¼­ÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ´À²¸¿ä.

  • µ¿È­ÄûÁî ij¸¯ÅÍ
  • µ¿È­ÄûÁî ÀÎÆ®·Î È°¿ë
  • µ¿È­ÄûÁî ij¸¯ÅÍ µ¿È­ Ãß°¡

¹ÐÅ©T¾ÆÀÌ ¸ÅÀÏ µè´Â µ¿È­ÀÇ ¼öÁغ° ·Êº§

  • ²ÉÀٹݻó»óÀÌ ÇǾ´Â ²ÉÀÙ¹Ý
  • ³ª¹«¹Ý»ó»óÀÌ Ä¿Áö´Â ³ª¹«¹Ý
  • ¿­¸Å¹Ý»ó»óÀÌ ¿­¸®´Â ¿­¸Å¹Ý

²ÉÀÙ¹Ý

»ó»óÀÌ ÇǾ´Â ²ÉÀÙ¹Ý

  • Áø´Þ·¡

  • Çعٶó±â

  • ÄÚ½º¸ð½º

  • µ¿¹é²É

³ª¹«¹Ý

»ó»óÀÌ Ä¿Áö´Â ³ª¹«¹Ý

  • º¢³ª¹«

  • ´ÀƼ³ª¹«

  • ´Üdz³ª¹«

  • ¼Ò³ª¹«

¿­¸Å¹Ý

»ó»óÀÌ ¿­¸®´Â ¿­¸Å¹Ý

  • ¾ÞµÎ

  • º¹¼þ¾Æ

  • ¹ÐÅ©T¾ÆÀÌ ¸ÅÀÏ µè´Â µ¿È­
    ¹ÐÅ©T¾ÆÀÌ

    µ¶¼­ÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ±ú´Ý´Â ¸ÅÀÏ µè´Â µ¿È­

    ´©¸®°úÁ¤À» ´ãÀº ´Ù¾çÇÑ À帣ÀÇ µ¿È­¸¦ µéÀ¸¸ç
    µ¶¼­¿¡ Èï¹Ì¸¦ °¡Áö°í »ý°¢ÇÏ´Â ÈûÀ» ±æ·¯¿ä.
  • ¹ÐÅ©TÅ°Áî ¸ÅÀÏ º¸´Â µ¿È­
    ¹ÐÅ©TÅ°Áî

    µ¶¼­ÀÇ ´É·ÂÀ» ´ÙÁö´Â ¸ÅÀÏ º¸´Â µ¿È­

    ÃʵîÇб³ ±³°ú ³»¿ëÀ» ¸ÅÀÏ º¸´Â µ¿È­·Î Ä£¼÷ÇÏ°Ô Á¢ÇÏ°í,
    µ¶¼­ ½À°üÀ» ¸¸µé¸ç »ý°¢ÇÏ´Â ÈûÀ» È®ÀåÇØ¿ä.

¹ÐÅ©T¾ÆÀÌ ¸ÅÀÏ µè´Â µ¿È­ÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ ÇнÀ Ç÷οì

°°Àº ÁÖÁ¦¶óµµ ¿¬·Éº° ¼öÁØ¿¡ ¸Â´Â È°µ¿À¸·Î ±¸¼º
Ç¥Áö Ž»öÀ» ÅëÇÑ È£±â½É ÀڱغÎÅÍ µ¶ÈÄ È°µ¿À» ÅëÇÑ Ç¥Çö·Â Çâ»ó±îÁö ½ºÅǺ° µ¿È­ µè±â

  • STEP 01¸¶À½²¯ »ó»óÇØ¿ä
  • STEP 02Â÷±ÙÂ÷±Ù ÀÌÇØÇØ¿ä
  • STEP 03ÀڽŠÀÖ°Ô Ç¥ÇöÇØ¿ä
STEP 01.   ¸¶À½²¯ »ó»óÇØ¿ä

Ç¥Áö(Á¦¸ñ, ±×¸²)¸¦ º¸¸ç ¾î¶² À̾߱Ⱑ Àü°³µÉÁö Ž»öÇÏ°í, µ¿È­¸¦ º¸¸ç À̾߱Ⱑ Àü´ÞÇÏ´Â ÁÖÁ¦¸¦ ÀÌÇØÇØ¿ä!

  • ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ È£±â½É°ú »ó»ó·ÂÀÌ ÀڱصǴ ´Ù¾çÇÑ Çü½ÄÀÇ Ç¥Áö
STEP 02.   Â÷±ÙÂ÷±Ù ÀÌÇØÇØ¿ä

±âÃÊÀûÀÎ µ¶ÈÄ ÄûÁîºÎÅÍ, Àç¹Ì ¿ä¼Ò¸¦ ´õÇÑ ´Ù¾çÇÑ È°µ¿À» ÅëÇØ ³»¿ë ÀÌÇصµ¸¦ ³ô¿©¿ä.

  • µ¿È­ ¼ÒÀç µå·¡±× È°µ¿
  • ´Ù¸¥ ±×¸² ã±â È°µ¿
  • ¼Ò¸® µè°í ¿¬°áÇϱâ È°µ¿
STEP 03.   ÀÚ½ÅÀÖ°Ô Ç¥ÇöÇØ¿ä

ÀÚ½ÅÀÇ °æÇè, ´À³¦, »ý°¢À» Ç¥ÇöÇÏ´Â È°µ¿À¸·Î ³ª¸¸ÀÇ ÀÛÇ°À» ¸¸µé¸ç µ¶¼­ÀÇ Áñ°Å¿òÀ» ´À²¸¿ä!

  • À½¼º ³ìÀ½ È°µ¿
  • ½ºÆ¼Ä¿ ²Ù¹Ì±â È°µ¿
  • µµÀå Âï±â È°µ¿
  • ±×¸² ±×¸®±â È°µ¿
¸ÅÀÏ ÀÚ¶ó´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ½Ç·ÂÀ» Tspoon ÀÚ³à ÇнÀ °ü¸®¾Û ¿¡¼­ È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä.
ÇÑ±Û º¸·¯°¡±â ¹«·áüÇè ¹× »ó´ã ½ÅûÇϱâ

¹ÐÅ©T¾ÆÀÌ 7ÀÏ ¹«·áüÇè ½ÅûÇϱâ

´Ý±â

¿ì¸® ¾ÆÀÌ Á¤º¸ ÀÔ·Â

  • »ý³â ¿ùÀÏ
  • ³ªÀÌ

    * 7¼¼ ÀÌ»óÀº ¹ÐÅ©TÃʵ¼­ ½ÅûÇϼ¼¿ä. ¹Ù·Î°¡±â

  • * 4¼¼´Â 9¿ùºÎÅÍ ½ÅûÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Çкθð Á¤º¸ ÀÔ·Â

  • * ÀÎÁõ¹øÈ£´Â Ä«Ä«¿ÀÅå ¾Ë¸²ÅåÀ¸·Î ¹ß¼ÛµË´Ï´Ù.

¹ÐÅ©T »ó´ã ¼­ºñ½º ¼±ÅÃ

°í°´´ÔÀÌ °ÅÁÖÇÏ´Â Áö¿ªÀ» ¼±ÅÃÇØ ÁÖ½Ã¸é ´ã´ç ±³»ç¸¦ ÅëÇØ Á¦Ç° ¼³¸í, ÇнÀ °ü¸® µîÀÇ ¼­ºñ½º¸¦ ¹ÞÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

    • ÀÌ¿ë¾à°ü, °³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý ¹× È°¿ë(Çʼö)/¸¶ÄÉÆà Ȱ¿ë(¼±ÅÃ)¿¡ ´ëÇØ ¸ðµÎ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù.
      Àüüµ¿ÀÇ´Â Çʼö ¹× ¼±ÅÃÁ¤º¸¿¡ ´ëÇÑ µ¿Àǵµ Æ÷ÇԵǾî ÀÖÀ¸¸ç, °³º°ÀûÀ¸·Îµµ µ¿ÀǸ¦ ¼±ÅÃÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
      ¼±Åà Ç׸ñÀº µ¿ÀǸ¦ °ÅºÎÇϽô °æ¿ì¿¡µµ ¼­ºñ½ºÀÇ ÀÌ¿ëÀº °¡´ÉÇϽʴϴÙ.

    • Àüüº¸±â
    • Àüüº¸±â
    • Àüüº¸±â